Her sabah uygulanacak kabızlık içecek tarifi: 1 kuru incir, 2 gün kurusu kayısı, 2 kuru erik ince ince doğranıp 1.5 […]
Huzursuz bacak sendromu nedir? Bu yazıyı okuyan her 10 insandan birinde olan Huzursuz Bacak Sendromu maalesef birçoğumuzun kabusu olmuş durumda. […]
Herkes genç gözükmek, sağlıklı yaşlanmak, yaşlanırken de yakınlarına yük olmamak ister. Bu yazıda bunların anahtarını anlatacağız: İnflamasyon yani iltihap nedir? […]
Vücudumuzdaki Sessiz Katil: Homosistein! Yaşlanmayı, hücrelerimizin yıpranmasını, damar tıkanıklığı gelişmeden saptamayı, kronik hastalıklara yatkınlığımızı sadece bir kan testiyle yapabiliriz dersem […]
HİSTAMİN İNTOLERANSINDA ÖNERDİKLERİM Fisetin Çilek (Histamin içerir) Elma Üzüm Soğan (Histamin içerir) Salatalık Faydaları: Antioksidan ve antiaging olarak bilinir. Beyinde […]
Histamin beynimizin, midemizin ve bağışıklık sistemimizin sağlıklı çalışabilmesi için gerekli bir bileşendir. Kaşıntı, ürtiker, burun akıntısı, nezle vs gibi durumlarda […]
Helicobacter pylori (helikobakter), ülkemizdeki insanlarda %81 oranında görülen, genellikle şikayet yapmayıp sinsi seyreden bir bakteridir. Bağırsaklarda olduğunda herhangi bir rahatsızlık […]
Havaların hızla soğuduğu son günlerde viral üst solunum yolu hastalıkları salgın halinde birçok insanı etkilemeye başladı. Kış mevsiminde birbiriyle sık […]
Her geçen gün, gıda kaynaklı hastalıklara yenileri ekleniyor. Son yıllarda çocuklarımızda dahi tansiyon, şeker, insülin direnci, karaciğer yağlanması gibi yaşlı […]
Siz de benim gibi cildi en ufak bir sıcak gördüğünde hemencecik haşlananlardan mısınız? Uzun bir tatil dönüşünden sonra özellikle Cuma […]
