Yanan ağız sendromu
Yanan ağız sendromu dilde yanık hissiyetı bazen de ağızda uyuşma, karıncalanma ve tat değişiklikleriyle seyreden sinir bozucu bir durumdur. Çoğu zaman neden bile bulunamaz. Yaşla birlikte artar ve en çok 60-69 yaş aralığında görülür. Tedavi edilmediğinde kendiliğinden düzelmesi çok zordur. Çoğu zaman yemeklerle ilgisi olduğu için hastalar yemek yemeye bile korkar hale gelir.
Nedenleri?
- Ağız kuruluğu
- Histamin intoleransı
- Gıda hassasiyeti
- Uygunsuz diş macunu, diş fırçası
- Koronavirüs sonrası nörolojik komplikasyon
- Kandida mantarı
- Sigara
- Stres
- Harita dili
- B kompleks, demir, folat ve çinko eksikliği
- Takma diş
- Bruksizm gibi diş gıcırdatma
- Fazla diş fırçalama
- Reflü, gastrit
- Menopoz
- Şeker hastalığı
- Hipotiroidi
- Sjögren
- Liken planus
- İlaçlar
Dil yanığı belirtileri?
- Gün boyunca sürekli artan dilde yanma ve huzursuzluk hissi
- Uyuşma ve karıncalanma
- Yanma hissine eşlik eden metalik veya acı tat
- Normal tükürük üretimine rağmen ağız kuruluğu hissi
Ne yapabilirim?
- Sigarayı bırakınız
- Dilin üstünü bakır dil temizleyici ile sabah ve gece temizleyiniz
- Stresi azaltınız
- Karbonatlı suyla gargara yapınız
- Domates, biber, patlıcan, ıspanak, limon gibi sebzeleri azaltınız
- Muz, çilek, kivi, avokado, ananas, narenciye gibi meyveleri azaltınız
- Sirke, turşu, süt, süt ürünleri, gluten, salça, bakliyatları, kuruyemişleri, kuru meyveleri, mayalı gıdaları azaltınız.
- Baharatı azaltınız
- Gazlı içecekleri tüketmeyiniz
- Çayı açık içiniz
- Kahveyi azaltınız
- Organik diş macunu kullanınız
- Soğuk su veya soğuk tuzlu su ile durulayın (Yarım su soğuk bardağı suya çeyrek çay kaşığı tuz)
- Yanığı tahriş edebilecek sıcak veya sıcak sıvılardan kaçının.
- Nörolog, dahiliye, ağız diş sağlığı uzmanına gidiniz
- Fonksiyonel tıp hekiminin önerdiği takviyeleri ve aromaterapotik ürünleri alınız
